赤ちゃんのボディ肌着とは？いつから着せるか解説

更新日2026-07-17

体をすっぽり包んで股下をスナップで留めるボディスーツ型の肌着だよ。動いたり寝返ってもお腹が出ないから、首がすわる3〜4ヶ月ごろに短肌着から切り替える家庭が多いよ。かぶりタイプと前開きタイプがあるよ。

ボディ肌着はいつからいつまで？

3〜4ヶ月の首すわりを目安に、短肌着・コンビ肌着から切り替える家庭が多いよ。前開きタイプなら新生児から使えるものもあるよ。1歳半ごろのトイトレ準備期まで、肌着の主役として長く活躍するよ。

ボディ肌着の種類

半袖ボディ肌着

オールシーズンの基本形。重ね着のベースにも1枚でも使えるよ。

長袖ボディ肌着

秋冬の重ね着ベースに。室内が暖かければ半袖でも大丈夫。

メッシュボディ肌着

汗っかきさんの夏の味方。通気性がよく、あせも予防にもなるよ。

ボディ肌着の着せ方・サイズの選び方

かぶりタイプは首すわり後から。えりぐりが大きく開くものを選ぶと着せやすいよ。股下スナップを留めればお腹が出ないので、抱っこでもずりばいでも安心。サイズは体重目安(70=9kg前後、80=11kg前後)で選んでね。

ボディ肌着のサイズの選び方

日本のベビー服のサイズ(50・60・70…)は身長(cm)を基準にした表示です。同じ月齢でも体格には個人差があるため、身長・体重の実測で選ぶのが確実です。

ボディ肌着のサイズ: 60〜。1枚で着せる夏はジャスト、重ね着ベースなら少しゆとりを。

数値はあくまで目安です。実際の身長・体重で選んでください(母子手帳の成長曲線も参考になります)。
海外ブランドは月齢表示が多く、同じ月齢でも日本サイズより小さめに作られていることがあります。
長く使いたい・出産祝いには少し大きめ、今すぐ着せたいならジャストサイズが目安です。

出典: 日本産業標準調査会(JISC)「JIS L 4001:2023 乳幼児用衣料のサイズ」 / ミキハウス「寸法表示(公開サイズ表。サイズ数値の照合用に参照)」

ボディ肌着の選び方(袖丈と季節)

ボディ肌着は股のスナップでとめる肌着で、おなかが出にくく、動き回る赤ちゃんに向いています。袖丈は、夏は半袖やメッシュ、冬は長袖、と季節で選び分けます。

汗をよく吸う綿素材が基本です。暑い時期は、通気のよいメッシュ素材だと、汗をかいてもさらりと過ごせます。

着替えがらくな開き方の選び方

ボディ肌着には、頭からかぶるタイプと、前が開くタイプがあります。首すわり前は前開き、動きが増えてきたらかぶりタイプ、と成長に合わせると着替えがらくです。

ボディ肌着に関するよくある質問

前開きとかぶり、どっちがいい?

首すわり前は前開き、首がすわったらかぶりが着せやすいよ。おすわりできるようになると、かぶりのほうがお着替えが速くなるよ。

ボディ肌着1枚で過ごしていい?

夏の室内ならボディ肌着1枚でOKだよ。おでかけや冷房の強い場所では上に1枚足してあげてね。

ボディ肌着は何サイズを買えばいい？

日本のベビー服のサイズ(50・60・70…)は身長(cm)を基準にした表示です。同じ月齢でも体格には個人差があるため、身長・体重の実測で選ぶのが確実です。60〜。1枚で着せる夏はジャスト、重ね着ベースなら少しゆとりを。長く使いたい・出産祝いには少し大きめ、今すぐ着せたいならジャストサイズが目安です。

ボディ肌着は何ヶ月から使いやすい？

股でとめる作りなので、足の動きが増えてくる時期から特に活躍します。新生児期から使えるものもありますが、動き回るようになるとおなかが出ず重宝します。

夏はボディ肌着1枚でいい？

暑い日は、通気のよい半袖やメッシュのボディ肌着1枚で過ごせることも多いでしょう。汗をかいたらこまめに乾いたものへ替えると、あせもを防げます。

ボディ肌着を扱うブランド

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