なにきせる?
なにきせる?
気温別の服装
おうち
室温別 赤ちゃんの部屋着
室温ごとに、赤ちゃんのおうちの服装の目安をまとめました。室温を選ぶと、月齢別のくわしい提案が見られます。
室温帯で選ぶ
室温17°C以下
寒い
暖房で室温18°C以上を優先。服で解決しようとして着せすぎない。
室温18〜20°C
やや寒い
背中と首の後ろが冷たければ1枚追加。手足の冷たさだけでは判断しない。
室温21〜23°C
快適
最も過ごしやすい室温帯。室内では靴下不要(足裏で体温調節している)。
室温24〜26°C
やや暖かい
動き回る月齢は汗をかきやすい。背中に汗を感じたら1枚減らす。
室温27°C以上
暑い
エアコンで27°C以下に。肌着1枚でよい。あせも予防に汗はこまめに拭く。
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